오늘도 어김없이 내 돈내산
단백질 쉐이크 리뷰입니다!
운동 후 한잔 다이어트용으로 좋은
나에게 용기를
날씨는 더워지고 코로나로 인해 움직임은 줄고
배달음식은 자꾸 이용하니 몸무게가 잔뜩 늘어버렸습니다.
늘어난 몸무게로 인해등 안 아픈 곳이 없고
러닝을 하면 무릎이 쑤시는 뚱이 되어버렸습니다.
그래서 급 다이어트를 결심!
링피트 한 번에 단백질 쉐이크 한 잔이면
살이 쫙쫙 빠진다는 글을 보고
귀가 팔랑거린 저는 바로 단백질 쉐이크를 질렀습니다!
(고민은 배송 도착일만을 늦춘다..)
이 제품 저 제품 고민하다가 헬서들이 먹는
너무 단백질 쉐이크같은 제품은 제가 먹기에는 좀 그렇다는 생각이들이서
가볍고 건강한 제품을 찾던 중 "나에게 용기를"을 선택하게 되었습니다.
일단 패키지가 너무 귀여워서 시선이 갔고
800g 대형 용기라서 양도 넉넉하고
다양한 맛들이 있어서 골라 먹는 재미도 있겠다 싶었습니다
저는 가장 무난하다는 그린 티 라테와 그레인 코코아를 주문했는데
총 9가지의 맛이 있어서 취향에 맞게 구매해 드셔보시면 될 듯합니다.
칼로리는 한 잔에 150kcal
시간이 지날수록 꾸덕꾸덕해지고 커지는
글루코민(곤약 뿌리 성분)을 함유하고 있어서 배고픔이 잘 느껴지지 않는다고 해요.
실제로 글루코민때문에 쉐이킹을 하고 바로 먹지 않으면
꾸덕꾸덕해져서 먹기가 힘들었어요.
꼭 바로 드셔야 합니다!
포만감 유지 시간
먹고 시간 계산을 해보니까
저는 4시간 정도는 배고픔이 없었습니다.
4시간 후에는 조금씩 배가 고파와요
(이건 개인차가 있을 듯한데
저는 배고픔을 자주 느끼는 편이니 다른 분은 더 길지 않을까 합니다!)
용기를 열어보면 단백질 쉐이크들이 다 그렇지만 이렇게 가루만 뙇
뭔가 열었을 때 이걸 언제 다 먹지 하는 생각이 듭니다.
2통을 구매하면 귀여운 쉐이크용 텀블러와 믹싱 볼을 무료로 줘서
저는 2통을 구매해 텀블러를 받았습니다.
차가운 물 200ml에 전용 스푼으로 3 스푼을 넣어줍니다!
드실 때 주의 점은 물을 꼭 먼저 넣어야 합니다!
그렇지 않으면 믹싱이 잘 안돼서 밑에 가루가 들러붙어요!
쉐킷쉐킷
씬나게 흔들어봅니다!
물만 넣어도 저는 먹을만했어요!
짜잔 신나게 흔들고 나면 이렇게
뭔가 링피트.. 시금치 쥬스같은 비쥬얼을 얻게 되는데
링피트를 하고 나서라 그런지 시금치 쥬스다 생각하고 먹어봅니다!
개인적으론 그린 티 라테가 그레인 코코아보다 맛있었어요!
혹시나 싶어서 다른 쉐이크 전용 잔에 넣어서
흔들어봤는데 전용잔이 아니라도 잘 섞이더라고요.
뭔가 통을 구매하기 애매하신 분들은
집에 있는 쉐이킹 용기로 하셔도 될 듯합니다.
한자리 차지하고 있는 나에게 용기를!
진짜 열심히 먹고 이번엔 기필코 다이어트 성공하자!
이번엔 기필코
나에게 용기를!
내 돈 내산이었습니다!
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